Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 98,59g | Karb: 119,77g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сваля Сыр Лёгкий, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Makan Malam: Пекинская Капуста, Джюгас Сыр Пармезан, Жареная Курица, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Bio Max Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Милка Молочный Шоколад, Орех Пекан, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|