Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 87,43g | Karb: 180,75g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Груша, Яблоко Зеленое, Вятушка Био Простокваша Славянская, Вятушка Творог 3%. Makan Siang: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Дарницкий, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Банан, Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Творог 3%. Camilan/Lainnya: Яблоки (без Кожи), Груша, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|