Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 138,36g | Karb: 92,32g.
Makan Pagi: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Зеленый Перец, Баклажан Баклажан. Makan Malam: Черная Смородина, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Coffee Like Американо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|