Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 105,57g | Prot: 93,31g | Karb: 226,19g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 禾香 原味優格, 水煮蛋, 酪梨, 百香果. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 楓康 厚蔥油餅, 韭菜盒子. Makan Malam: 火鍋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|