Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 75,84g | Karb: 227,10g.
Makan Pagi: Somersaults Sunflower Seed Crunchy Bites (Sea Salt), Baby Carrots , Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Makan Siang: Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Kirkland Signature Ground Turkey, Bell Peppers, No Name Tomato Sauce, White Rice, President's Choice Original Salsa. Makan Malam: President's Choice Original Salsa, Frank's Redhot Xtra Hot, Olive Oil , Cooked Peppers and Onions, White Rice, Renee's Gourmet Dill Dip, Egg, Baby Carrots . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aidenaidenaiden
|