Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 41,93g | Karb: 163,89g.
Makan Pagi: Alesto Mélange de Noix, Fin Carré Noir Extra, Lidl Bio Muesli, Nesquik Cacao, Envia Lait d'amande, Herta Salami, Envia Beurre Tendre Doux, Baguette. Makan Siang: Basilic, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet. Camilan/Lainnya: Poires, Lidl Sirop d’agave Bio, Pastèque. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|