Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 135,29g | Karb: 143,14g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Makan Siang: Tomate (Tabela Tucunduva), Carolitas Mini Cuca de Banana Low Carb, Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Camilan/Lainnya: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango, Pastel (Queijo, Carne, Palmito Etc.) - (Tabela IBGE), Morango (Tabela IBGE), Vitafor ISOFORT - Sabor FRUTAS VERMELHAS - Suplemento Alimentar em Pó. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|