Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 155,77g | Karb: 170,71g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Pink Lady Äpfel, Banane, Heidelbeeren, Magerquark. Makan Malam: REWE Mozzarella Gerieben, Milram Kräuterquark, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Milbona Gratin-Käse Light, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Weizenmehl Type 405, Delikatess Hähnchenbrust, Rapsöl. Camilan/Lainnya: ESN Super Omega-3, Fantakuchen (IQ), Schwarzwaldmilch Protein Milch, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Schwarzwaldmilch Protein Milch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|