Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 22,17g | Prot: 43,00g | Karb: 96,63g.
Makan Pagi: Snack a Jacks Chocolate Chip, Bananas . Makan Siang: Kirkland Signature Tuna Steak, Italian Bread . Makan Malam: Aldi Grated Cheddar Cheese, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Apples , Melon, Grilled Chicken. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|