Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 172,32g | Karb: 241,56g.
Makan Pagi: Шарлотка. Makan Siang: Картофель Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гарнец Кукурузная Манка, Красная Цена Яйца Куриные С1, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кабачок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец. Makan Malam: Золотая семечка Семечки, Красная Цена Сгущенка, Магнит Слива, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Огурец, 5 Морей Икра Трески, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Магнит Персик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Camilan/Lainnya: Шарлотка, Nesquik Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|