Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 38,19g | Karb: 115,44g.
Makan Pagi: Лимон, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Сэн Сой Соевый Соус, Ёбатон Jamy Pie, Вареное Яйцо. Makan Siang: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Инмарко Мороженое Max Slime . lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
tgym - 30 menit, велосипед - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 13 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam dan 36 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barb_erry
|