Daftar  |  Masuk

Jurnal valentina_870, 07 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
66,6 kg Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.    Sisa: 10,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Agustus 2022:
1594 kkal Lemak: 50,81g | Prot: 46,67g | Karb: 209,69g.   Makan Pagi: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Аютинский Хлеб Тостерный Тостерный, Ашан Сыр Плавленый с Грибами, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Персик, Абрикос. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок, Картошка Печеная, Корзиночка с Грецкими Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Капуста тушеная. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Trioni Киндзмараули. lagi...
1608 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan valentina_870


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.