Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 75,22g | Karb: 96,17g.
Makan Pagi: Billa Сыр Белорусское Золото , Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Мойва Холодного Копчения , Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Makan Malam: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|