Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 38,54g | Karb: 276,51g.
Makan Pagi: Каждый День Финики Сушеные, ВкусВилл Банан, Магнит Персик, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Makan Siang: Молком Молоко 3,2%, Сыроварня Сыр Качотта , ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Абрикос, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Сыроварня Сыр Качотта , Каждый День Финики Сушеные, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо Хасс, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Банан, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|