Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2654 kkal
|
Lemak: 118,10g | Prot: 147,02g | Karb: 240,96g.
Makan Pagi: SPAR Кабачковые Оладьи, Plain Pancakes , Молочный Мир Сметана 16%, Савушкин Продукт Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой. Makan Siang: Alpro Coconut Almond, Слодыч Печенье с Изюмом, Natur Foods Семечки Очищенные, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Makan Malam: Мясновъ Сервелат, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Ketchup , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Plain Pancakes . Camilan/Lainnya: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters) , От Мартина Семечки Отборные, Peach. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|