Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 84,12g | Prot: 106,57g | Karb: 213,11g.
Makan Pagi: Арбуз, Плов со Свининой, Запеченный Картофель, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры. Makan Siang: Красное Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Плов со Свининой, Хлеб Черный, Першинский Сметана 20%, Куриный Суп. Makan Malam: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Santo Stefano Напиток Винный, Желтая Бочка Квас, Красное Яблоко, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Хлеб Черный, Русские Колбасы Сосиски Молочные, Чай, Кабачки в Кляре. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|