Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2014
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2014:
|
1288 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 42,26g | Karb: 139,56g.
Makan Pagi: Flora Original, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Skimmed Milk. Makan Malam: Foster's Lager (Can), Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Domino's Pizza Garlic & Herb Dip. Camilan/Lainnya: Walkers Quavers (20g), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Highland Spring Still Spring Water. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poppycom
|