Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 92,19g | Prot: 108,68g | Karb: 185,91g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Лимак Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной, Лента Перец Ласточка, Чеснок, Помидоры, Морковь, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Кальмар, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Цукини, Город Сад Индейка Запечённая. Camilan/Lainnya: Нектарины, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Ягодный Пирог, Гроспирон Кедровый Пломбир . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|