Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 94,16g | Prot: 86,55g | Karb: 262,65g.
Makan Pagi: 花生醬, 蜂蜜, 百香果, 酪梨, 水煮蛋, 禾香 原味優格, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 萬歲牌 椰棗核桃, 義美 無加糖高纖全豆豆奶, 全家 維也納奶油軟法. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|