Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 79,45g | Karb: 209,03g.
Makan Pagi: 全聯 Read Bread全聯閱讀麵包-鮮奶吐司, Kirkland 全脂鮮乳. Makan Siang: 炸薯條, Costco 烤全雞, 炸柳葉魚, 水煮蛋. Makan Malam: 芭樂, 葡萄, 火龍果, 統一 阿Q桶麵 生猛海鮮風味. Camilan/Lainnya: CoCo 無糖珍珠奶茶, 嘉南羊乳 羊乳片, Costco 冷凍酥炸韓式紫菜粉絲捲, 華元 波的多蚵仔煎. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|