Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
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89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1682 kkal
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Lemak: 76,77g | Prot: 64,21g | Karb: 183,05g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido, Queijo Branco, Banana-da-Terra Madura Fervida, Abacate. Makan Siang: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Escondidinho de Carne Seca, Suco de Laranja Natural, Farofa, Barriga de Porco. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
hoje comemoro 4 anos de casada meu almoço ultrapassou as calorias que tinha que consumir em um dia mas pela data vou fazer essa exceção pois vale comemorar
06 Agu 22 oleh anggota: jucanet
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Sejarah Berat Badan jucanet
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