Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 88,83g | Prot: 99,92g | Karb: 184,61g.
Makan Pagi: Запеченная или Жареная Треска, Запеченный Картофель, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти , Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. Makan Siang: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Овощное Соте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Творог 18%, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти , J7 Апельсиновый Сок, Приготовленные Грибы, Псковские Цукаты Цукаты из Тыквы, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Любимый, Яйцо. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan youlalal
|