Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 60,26g | Karb: 140,40g.
Makan Pagi: Butter, Aldi Putenbrustfilet, Cappuccino, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Marmelade, Mischkornbrot. Makan Siang: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, Radieschen. Makan Malam: Aldi Emmentaler Gerieben, Vollkorn-Nudeln, Pesto. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Bier. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noura*
|