Jurnal dziubeka, 06 Agu 22

Profil dziubeka | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022

70 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2022:

1664 kkal

Lemak: 124,17g | Prot: 75,49g | Karb: 60,90g. Makan Pagi: Mea Vita MCT Öl, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Makan Siang: Vitakrone Schweizer Wurstsalat. Makan Malam: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Lidl Cashewkerne. Camilan/Lainnya: Schlagsahne (Geschlagen), Wassermelone. lagi...

2271 kkal

Latihan: Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dziubeka

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal dziubeka, 06 Agu 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan dziubeka