|
Die letzten 4 Monate Dauerstress fordern ihren Tribut.. aber möchte wieder voll einsteigen! ♡ Never give up!
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 103,04g | Karb: 151,33g.
Makan Pagi: Lidl Kartoffelbrötchen, Zuegg Feigenmarmelade, Orangenmarmelade, Veggi Filata Veganer Käse, Sauerteigbrötchen, Got7 Classic Protein 80 Cookie, Kaffee. Makan Siang: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Strawberry Cupcake , Weider Yippie! Fruits Lime Tarte. Makan Malam: Kaufland Feta Light, De Cecco Natives Olivenöl Extra, GutBio Mandel Drink Gesüßt, Magerquark, Ei, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Frischkäse Light, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Blattspinat. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norali.xx
|