Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 95,43g | Karb: 103,63g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Fully Cooked Meat Lovers Pork Sausage & Bacon Crumbles, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Egg, Egg White . Makan Siang: Kroger Sour Cream & Onion Potato Chips, Kraft Velveeta Cheese Slices, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Oscar Mayer Natural Slow Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Smithfield Thick Cut Bacon, Grits with Cheese, Shrimp. Camilan/Lainnya: Watermelon, Flavia Green Tea with Jasmine, Sports Research Collagen Peptides, Sweet Cherries , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Dr workout video - 33 menit, Istirahat - 17 jam dan 27 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiffany1908
|