Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2014
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2014:
|
1597 kkal
|
Lemak: 85,74g | Prot: 54,85g | Karb: 154,90g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Салат Овощной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Prime Star Роллы Филадельфия. lagi...
|
|
1504 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Duduk - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надюшшшечка
|