Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
471 kkal
|
Lemak: 23,22g | Prot: 30,08g | Karb: 37,21g.
Makan Pagi: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Mis Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Acur, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Kızarmış Yumurta, Dereotu. Makan Siang: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Daphne Kakao, Metro Chef Hurma Dolgusu, Doğalsan Yulaf Unu, Burch Yulaf Ezmesi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Senemmigg
|