Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 87,68g | Prot: 46,23g | Karb: 195,53g.
Makan Pagi: Соленые Крекеры, Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий, Майонез, Важная Рыба Креветки Темпура. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Киндер Киндер Делис, Табрис Слойка Свердловская, Груша, Яблоки. Makan Malam: Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
|
247 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|