Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 79,37g | Karb: 178,44g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Canela, Banana Nanica, Ovo Frito. Makan Siang: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Natural Viv, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia. Camilan/Lainnya: Yoki Tapioca, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketlen.salarolli
|