Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 111,44g | Prot: 129,83g | Karb: 175,13g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Jung, Grüne Oliven, Spiegelei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Koska Üzüm Pekmezi, Milbona Mozzarella Leicht, Koska Tahin, Grafschafter Mehrkornschnitten. Makan Siang: Crownfield Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Bio Honig Cremig, Backfee Kakao. Makan Malam: Hähnchenschenkel, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%, Haselnüsse. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roldy4ek
|