Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2069 kkal
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Lemak: 56,21g | Prot: 84,99g | Karb: 209,28g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pesce al Forno o alla Griglia, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Caffè Espresso, Vino Chardonnay. Sebelum Makan Malam: Coop Pecorino Romano, Salame, Vino Chardonnay. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Panzanella, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Frittata di Zucchine, Polpette di Melanzane. Setelah Makan Malam: Haribo Rotella Liquirizia. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Pane ai Cereali Misti Tostato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , Haribo Rotella Liquirizia, Cocomero, San Benedetto Succoso ACE, Frullato di Frutta. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan T.Lavitz
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