Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 81,53g | Prot: 80,58g | Karb: 158,56g.
Makan Pagi: Ferrero Ferrero Rocher, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Каждый День Финики Сушеные, Магнит Персик, Сыроварня Сыр Качотта , Яйцо. Camilan/Lainnya: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, 48 Копеек Мороженое Пломбир из Натурального Молока. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|