Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 85,32g | Prot: 125,64g | Karb: 254,73g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар. Makan Siang: Real Caps Шрот Расторопши, Морковь, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Горох Колотый, Кальмар Отварной. Makan Malam: Гастроном Сгущенка Пионерская, Первый Русский Протеин Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Now Foods Ультра Омега-3, Пятерочка Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Масло Растительное , Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Лента Яблоко. Camilan/Lainnya: Конфеты из Молочного Шоколада, Show Time Попкорн с Солью, Coca-Cola Кола, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Pupo Бананы в Шоколадной Глазури, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|