Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2014
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2014:
|
1262 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 47,10g | Karb: 167,71g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Käsekuchen, Nescafe Latte Macchiato. Makan Siang: Gut & Günstig Lasagne Bolognese. Makan Malam: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Camilan/Lainnya: Schwip Schwap Ohne Zucker, Gummibärchen. lagi...
|
|
1358 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 55 menit, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefwil
|