Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 82,43g | Prot: 120,05g | Karb: 210,95g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 10%, Kinder Молочный Ломтик, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 3,2%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Клубника, Магнит Банан. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Реми Груша Пакхам Аргентина, Кремчиз Трубочка, Сыр Фета. Makan Malam: Oreo Mini Oreo Strawberry , Mateus Вино Белое Полусухое , Запеченные или Жареные Креветки, Polezzno Вакаме, Осьминог, Yami Yami Маки с Креветкой, Виктория Палтус Жареный, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Торт Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|