Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 71,16g | Prot: 116,38g | Karb: 41,58g.
Makan Pagi: Now Foods Псиллиум, Fitness Formula Omega 3, Брынза, Салат Айсберг, Руккола, Ahmad Tea Зеленый Чай, Помидоры, Здоровье Хлеб, Organic Life Масло Черного Тмина. Makan Siang: Говядина Тушеная, Куриный Бульон. Makan Malam: Козий Сыр (Твердый), Vитамин Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika9797
|