Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 15,34g | Prot: 75,34g | Karb: 192,33g.
Makan Pagi: Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Dairylea Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Makan Malam: Tesco Potatoes, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast, Bananas, Nescafe Cappuccino Decaff, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Tesco Beetroot. Camilan/Lainnya: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|