Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 123,36g | Karb: 134,50g.
Makan Pagi: Orégano, Qualitá Alho Frito Picado, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido. Makan Siang: Acém Cozido, Paçoca de Carne de Sol, Seara Seleta Mista, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lacta Intense 40% Cacau Original. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Dormir - 6 jam dan 41 menit, Google Fit - 17 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|