Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3200 kkal
|
Lemak: 128,26g | Prot: 201,75g | Karb: 295,59g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Honey Hoops. Makan Siang: Milbona Tilsiter , Gut & Günstig Brokkoli, Lidl Buttergemüse, Gut & Günstig Tortelloni, Aldi Rinderhackfleisch. Makan Malam: Lidl Pizza Salame, Milbona Skyr Pur, Choceur Haselnuss, Seeberger Cashewkerne. Camilan/Lainnya: ESN Designer Bar Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|