Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 85,98g | Karb: 409,35g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas. Makan Siang: Pizza Pizza Large Canadian Eh! Pizza, Bananas. Makan Malam: Clementines, Nectarines, Lettuce, Luncheon Meat Sandwich Loaf, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice. Camilan/Lainnya: Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Great Value Toasted O's, Bananas, Tim Hortons Boston Cream Donut, Bananas. lagi...
|
|
2244 kkal
|
Latihan:
riding mower - 5 jam, Mengemudi - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 21 menit, Istirahat - 8 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|