Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 47,01g | Karb: 113,74g.
Makan Pagi: Pão de Milho (Receita Caseira), Ovo (Inteiro), Kiwi. Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Makan Malam: Pão de Milho (Receita Caseira), Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado), Cacau Show Bendito Cacau 70%, Hortifruti Abacaxi. Camilan/Lainnya: Cacau Show Lá Creme Branco, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BruRevert
|