Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 62,77g | Karb: 112,81g.
Makan Pagi: Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Селяночка Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вода , Вараксино Яйцо. Makan Siang: Увелка Крупа Гречневая, ОМКК Говядина Тушёная, Магнит Морковь Свежая, Лук. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза Молодая, Зеленая Стручковая Фасоль, Вараксино Яйцо, Морской Замок Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Черника, Кухмастер Томатная Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zuzatka
|