Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 29,39g | Karb: 301,99g.
Makan Pagi: Золотой Век Халва Ванильная, Кулиничи Меренги Конфетти, Nestle Fitness Yoghurt, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Петрівська Слобода Cappuccino Lux. Makan Siang: Baked Potato (Peel Not Eaten), Верес Гірчиця Українська, Своя Лінія Суміш Овочева Мексиканська. Makan Malam: Своя Лінія Crunchy Snacks , Maretti Bruschette Mushrooms & Cream. Camilan/Lainnya: Львівське Світле (Засвоювані), Kronenbourg Blanc (Засвоювані). lagi...
|
|
1381 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|