Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 79,24g | Karb: 117,89g.
Makan Pagi: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Makan Siang: Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Malam: Пиканта Кабачковая Икра, Анком Грудки Куриные Копченые, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: NL International UP2U Топпинг КИВИ-МЯТА, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|