Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 100,66g | Karb: 129,68g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: My Box Рис с Курицей в Соусе Терияки. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka1303
|