Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2023 kkal
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Lemak: 36,60g | Prot: 140,60g | Karb: 289,90g.
Makan Pagi: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Makan Siang: セブンイレブン 磯香る！ 10品目のあさりだし炊き御飯, ダノン オイコス プレーン・加糖. Makan Malam: おかめ納豆 極小粒, セブンイレブン 食塩0うどん. Camilan/Lainnya: リョーユーパン ミニマンハッタン, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン プロテイン ブラウニー ホワイトチョコレート. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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