Daftar  |  Masuk

Jurnal Pililaloka, 05 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
57 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2022:
1976 kkal Lemak: 71,83g | Prot: 92,99g | Karb: 190,14g.   Makan Pagi: Kiwi, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Muesli con Frutas, Café con Leche Semi Descremada. Makan Siang: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Empanadillas de Atún , Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Tomates, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. Makan Malam: Hacendado Pizza 4 Quesos, Damm AK Damm, Hacendado Ensalada Jamón Presunto . Camilan/Lainnya: Vino Cabernet Sauvignon, Snellini Galletas Ligeras. lagi...
1688 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Pililaloka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.