Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 87,62g | Karb: 209,39g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Малиновое Варенье, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Кофе. Makan Siang: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Табрис Соус Дзадзики, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Billa Говядина Вок с Рисом и Сладким Перцем. Camilan/Lainnya: Хамон, Малина, Банан, Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|