Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 153,55g | Karb: 139,92g.
Makan Pagi: Koska Тахин, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Мягкий Тофу, Кабачок. Makan Siang: Болгарский Перец, Сухие Семена Чиа, California Gold Nutrition Масло МСТ, Куриная Печень, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Makan Malam: Малина, Клубника, Желатин Пищевой, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bobren0k
|